Habiter l'Inquiétude · podcast
Le podcast
Là où l'on pense. Le site est le lieu de la pratique ; le podcast, celui des idées, des lectures et des conversations.
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De quoi ça parle
De l’inquiétude comme d’une expérience qui fait partie du vivant — et de ce qui se passe quand on cesse de la traiter comme un ennemi à vaincre ou un défaut à corriger. Des pratiques qui n’ont pas d’objectif. De la différence entre lâcher prise et changer de prise. De la thérapie d’acceptation et d’engagement racontée sans jargon, et de l’hypnose telle que la pensait François Roustang : ne rien vouloir à la place de l’autre.
Les pratiques, aussi
Les méditations du site sont publiées dans le même flux, regroupées dans une liste « Prendre appui » — pour les écouter dans la voiture, sans passer par le site.